マインドフルネス・コンパッション・ヨガ | International Mindfulness Center JAPAN

開催スケジュール

以下スケジュールで開催しています。スケジュールは随時更新します。
現在無料で提供しています。

【2024年11-12月スケジュール】
マインドフルネス&コンパッションYOGA
（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)
このクラスは、マインドフルネスやコンパッションをより大切に取り入れたクラスになります。どなたでも参加できるゆったりとしたクラスです。

【開講日&時間】日本時間表示

① 11/9(土)20:00-21:00
② 11/10(日)20:00-21:00
③ 11/16(土)20:00-21:00
① 12/7(土)20:00-21:00
② 12/8(日)20:00-21:00
③ 12/14(土) 20:00-21:00

参加をご希望の方は、以下よりIMCJのLINEにご登録いただき、お名前とヨガに参加する旨のメッセージを送付してください。いただきましたら、Zoomのリンクをお送りします。情報の更新や日程、時間の変更もそちらでお知らせします。

現在、週末に行っている、マインドフルネス・コンパッション・ヨガ（Micoful）の講師養成講座を開講いたします。ヨーガ指導経験の有無に関わらずご参加いただけます。ヨーガの実践を深めたい方、マインドフルネスに基づくヨーガを指導されたい方、ご興味ある方は以下より御覧ください。