③早朝瞑想会
https://www.mindfulness-japan.org/open/morning/
④週末マインドフルネス＆コンパッションヨガ
https://www.mindfulness-japan.org/open/mindfulness-compassionate-yoga/
※ヨガクラスは８週間受講者以外の方も無料で受講可能です。
このコースは、 2023年秋より開講されるMBSR Teachers Trainingへの参加資格の一つである 「 事前にMBSR 8 週間コースを修了していること。」を満たすものとして認められます。
【受講前に】無料オリエンテーション
受講を検討される方向け、判断材料を提供するためのオリエンテーションです。
江崎先生の説明会は、以下のうち5月5日（金）20:00の枠、叶先生の説明会は、以下のうち5月12日（金）20:00、5月14日（日）8:30の枠です（※その他のオリエンテーションは他の講師が担当します）。
▼下記フォームよりお申し込みください▼
お申し込み方法には、以下の２通りがあります。
- １回のクラスとして申し込む（79,200円／クラス） → このまま以下に進んでください>
- 継続コースとして申し込む（19,800円／月） →こちらのページへ
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