※こちらの募集は終了いたしました。
![](https://www.mindfulness-japan.org/wp-content/uploads/02_7mbcl-1-1024x1022.jpg)
![](https://www.mindfulness-japan.org/wp-content/uploads/04_how_learn-1024x643.png)
![](https://www.mindfulness-japan.org/wp-content/uploads/05_curriculum_MBCL-1024x701.png)
![](https://www.mindfulness-japan.org/wp-content/uploads/06_voice--1024x1024.png)
![](https://www.mindfulness-japan.org/wp-content/uploads/07_point-617x1024.png)
③早朝瞑想会
https://www.mindfulness-japan.org/open/morning/
④週末マインドフルネス&コンパッションヨガ
https://www.mindfulness-japan.org/open/mindfulness-compassionate-yoga/
※ヨガクラスは8週間受講者以外の方も無料で受講可能です。
![](https://www.mindfulness-japan.org/wp-content/uploads/08_future-1024x922.png)
![](https://www.mindfulness-japan.org/wp-content/uploads/09_8weeks_course--1024x675.png)
![](https://www.mindfulness-japan.org/wp-content/uploads/10_habituation-1024x588.png)
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![](https://www.mindfulness-japan.org/wp-content/uploads/13_teacher(井上清子さん)-4-1024x603.png)
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MBCL共同開発者Erik博士インタビュー(インタビュアー:井上清子)
【受講前に】オリエンテーション(無料)
説明会への参加にあたって検討していただくためのオリエンテーション事前に実施します。ご都合のよい日程をお選びください。※申し込みをするか否かの判断をサポートするためのセッションであり、申込みにあたって参加は必須ではありません。
![](https://www.mindfulness-japan.org/wp-content/uploads/20240807_MBCL_B-1024x256.png)
![](https://www.mindfulness-japan.org/wp-content/uploads/240813_MBCL_B-1024x256.png)
※こちらの募集は終了いたしました。
▼下記フォームよりお申し込みください▼
![](https://www.mindfulness-japan.org/wp-content/uploads/17_contact-1024x753.png)
お申し込み方法には、以下の2通りがあります。
- 1回のクラスとして申し込む(79,200円/クラス) → このまま以下に進んでください>
- 継続コースとして申し込む(19,800円/月) →こちらのページへ
※当コースに習慣化コースで参加される場合は、3ヶ月分のお月謝が1コースの料金になります。
【STEP1】必要事項を入力
Lineをお持ちでない場合、フォームへのメールアドレス記入に間違いがないか、info@mindfulness-japan.orgからの メールを受信できる設定になっているかを確認の上、 定期的にメールをチェックしていただくようお願いします。
【STEP2】事前面談を予約する
下記の「メニューを選択してください」より「8週間コース事前面談(35分)」を選択の上、白く表示された「予約できます」の欄でご希望の日時を選択してください。2日先まで予約可能です。
それ以外の日程をご希望の場合(2日未満の場合、その他灰色の時間帯を希望の場合)、対応できる場合がありますので、メールまたはLINEにてご連絡ください。
予約が上手くいかない場合は場合は、飛ばして先に進んでいただいて結構です(別途調整します)。
【STEP3】Lineアカウントをお持ちの方は登録する
Lineアカウントをお持ちの方は、まずはLineをご登録ください。
メールでの連絡が取れないケースが増えているため、確実な連絡のため、Lineの登録をお願いしております。登録いただきましたら、一度、お名前をご送信ください(ご登録者からメッセージがない状態では、事務局側からご登録者の個別確認ができず、メッセージをお送りできません)。
【STEP4】決済
※当コースに習慣化コースで参加される場合は、3ヶ月分のお月謝が1コースの料金になります。