Institute for Mindfulness-Based Approachesとマインドフルネス

International Mindfulness Center Japanインタビュー

Institute for Mindfulness-Based Approches（本拠ドイツ）の創始者であるLindaさんのインタビューです。

マインドフルネスとは？

IMAによるマインドフルネスストレス低減法（MBSR）のトレーニングの特長

マインドフルネスの講師になるということとは？

Institute of Mindfulness-Based Approachについて